みさなさんこんにちは。理学療法士の金岩です。

今回は当クリニックで使用している、「フレックスチェア」をご紹介したいと思います。

以前の記事でもご紹介した「スパインダイナミクス療法」という治療概念を基に

開発された運動器具であり、ミナト医科学（株）より販売されているものです。

特徴は座面が全方向に傾斜するため、骨盤帯につながる筋のリラクゼーション

及び、脊ぼねの弯曲運動を引き出すことが可能です。

また、グリップを使用することによって頭部の動きを抑え、正しい骨盤運動が簡単におこなえます。

座面の動作スピードは自分で加減できるので、無理のない運動がおこなえます。

こちらの文献では「フィットネスアポロ社製ホスラー」という器具の

効果が報告されていますが、この器具の改良版が「フレックスチェア」です。

http://www.koko-kara.info/literature/shizuokapt_suzuki.pdf

自主体操で効果を出す方法もたくさんありますが、

運動器具を使用すると、体操が苦手な人でも安定した効果を出すことが出来ます。
このほかにも基本的な運動を促す機器がありますでの、この後もいくつかご説明いたします。

（症状・病名などによっては、運動器リハビリテーションの適応とはならない場合もありますので、まずは医師の診察を受けてください。）

石川県白山市の整形外科クリニック

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