- スタッフブログ
- ゴッチャウェルネスで特別講座を行ってきました。
-
こんにちは！理学療法士の金岩です。
先日、当院関連施設の「ゴッチャウェルネス」で特別講座を開きました。
タイトルは「ヨガにも活かせる背骨と呼吸の話と実践」という内容にさせて頂きました。
背骨が軽やかに動くには、肋骨の動きも必要であり、
質の良い呼吸をできることは非常に重要な位置づけとなります。
参加された方全員に呼吸回数や空気交換の質をチェックし、自分の現状を知って頂きました。
その後、みんなで呼吸練習を行いました。
26名とたくさんの方にお越しいただき、大変喜んでいただけたと（くれていたと）
後日、スタッフの方からお聞ききして、嬉しく思います。
石川県白山市の整形外科クリニック
B’s Clinic HPメインページ https://bs-clinic.com/index.html
お問い合わせ・診療予約
076-275-0657
白山市北安田町５４８番地２
