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出城公民館第3回健康講座を開催しました

みなさんこんにちは。理学療法士の金岩英亨です。

今回は12月6日に講師を務めさせていただいた、

出城公民館での第3回健康講座の模様をお伝えします!
雪が降りそうな悪天候の日にも関わらず、

沢山の方々に参加していただきました。

本当にありがたいです。

2019/12/6

タイトル:「膝の痛みに対する知識と運動」 講師:金岩(理学療法士)

膝に悩んでいる方も多いと思います。膝関節の動きはどんな動きがあるのか、

膝のサプリメントは効果があるのかなど日頃の疑問についてもお伝えしてきました。

正しい立ち方など基本的姿勢についても解説し、実践してもらいました。

正しい立ち方が正しい歩き方へもつながることも理解していただきました。

3回の講座を通して、みなさんのお役に少しで役立っていればと思います。

眼からウロコな話で楽しかったなどご感想もいただけました。

今後も地域に貢献できるように頑張ります。